Sangaria Mandi, Hanumangrah, Rajasthan
मेथी के बीज खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ -साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होते है। अचार और करी में मेथी का इस्तेमाल स्वाद को दुगना कर देता है। ये भारतीय रसोई की शान है। मेथी में औषधीय गुण होते हैं। ये ब्लड शुगर के स्तर, हाई ब्लड प्रेशर, यूरिक एसिड के स्तर, बालों […]
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तेजी से बढ़ते ओमिक्रोन से बचने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए किचन की कुछ चीजे लाभदायक हो सकती है। तीसरी लहर के रूप में कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन तेजी से फैल रहा है। दुनियाभर में रोज ओमीक्रॉन के मरीज लगातार बढ़ रहे है। वैक्सीन लगवा चुके लोगों पर इसका मामूली असर है। इससे […]
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ओमिक्रॉन के लक्षणों को लेकर रोजाना नई बातें सामने आ रही हैं। कोरोना के नए वैरिएंट का पहला लक्षण मरीज की आंखों से दिखना शुरू हो सकता है। नए वैरिएंट के संक्रमितों में खांसी ,डायरिया और आंखों से जुड़ी समस्याओं जैसे लक्षण देखे जा रहे हैं। जैसे :आंखों में गुलाबीपन या आंख के सफेद भाग और […]
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विटामिन बी 12 की कमी एनीमिया, कमजोरी, थकान और अवसाद और मस्तिष्क को नुकसान पहुंच सकता है। विटामिन बी12 की आवश्यकता : विटामिन बी12 हमारी बॉडी में रेड ब्लड सेल्स को बनाने के साथ ही बॉडी टिशू की मरम्मत के लिए जरूरी है। विटामिन बी12 हमारे शरीर में डीएनए बनाने और बॉडी सेल्स में ऊर्जा […]
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कोरोना और ओमिक्रॉन के बढ़ते कहर में इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए तुलसी का काढ़ा बेहद फायदेमंद है। तुलसी एक जानी-मानी औषधि है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में बचाव के लिए किया जाता है। तुलसी में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। इसके सेवन से बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन का खतरा […]
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डायबिटीज मरीजों को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है अन्यथा लापरवाही उनके लिए भारी पड़ सकती है। कुछ फल -सब्जियां ऐसी होती है जिनमे शुगर की मात्रा कम या बिलकुल नहीं पायी जाती। शुगर के मरीज इनका सेवन कर सकते है। चुकंदर– चुकंदर में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है। यह फोलेट […]
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कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए राजस्थान की अशोक गहलोत सरकार ने सख्त फैसला लिया है। इसके तहत राज्य सरकार ने एलान किया कि अगर कोई भी शख्स कोरोना नियमों का उल्लंघन करता है तो उस पर 10 हजार रुपये का जुर्माना लगाया जाएगा। जिसमे मास्क न पहनना , सोशल डिस्टैन्सिंग का ध्यान न […]
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ओमिक्रोन के बढ़ते ख़तरे को देखते हुए गिलोय का सेवन इम्युनिटी बूस्टर के रूप में लाभदायक हो सकता है। वैक्सीनेशन की दोनों डोज़ लेने के बावजूद लोगों में ओमीक्रॉन का संक्रमण देखने को मिल रहा है। दिल्ली में ओमिक्रोन के बढ़ते चांस को देखते हुए स्कूल , मेट्रो ,जिम, मंदिर, बैंक्वेट हॉल, सिनेमाघर बंद हो […]
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दक्षिण अफ्रीका से भारत आये ओमिक्रोन का कहर लगातार फैलता जा रहा है। यह covid 19 से भी ज्यादा संक्रामक है। इसकी भयानकता को देखते हुए हैल्थ एक्सपर्ट्स ने इससे बचाव के उपाय बताए है। ओमिक्रॉन के साथ-साथ कोरोना के मामले भी बढ़ने लगे हैं। आने वाले दिनों में मरीजों की संख्या में उछाल आने […]
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आयुष्मान भारत स्कीम के तहत, आधार कार्ड की तरह यूनिक हेल्थ कार्ड सभी का यूनिक होगा। सरकार हर व्यक्ति का डिजिटल यूनिक हेल्थ कार्ड बनाने जा रही है। यूनिक हेल्थ कार्ड के फायदे : यूनिक हेल्थ कार्ड से व्यक्ति के स्वास्थ्य की सम्पूर्ण जानकारी ऑनलाइन उपलब्ध होगी। रोगी ने किस -किस डॉक्टर से इलाज कराया […]
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